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    短視頻是如何讓你上癮的?

    2022.09.15 火貓網絡 閱讀量: 1238

    最新的《中國互聯網發展狀況統計報告》顯示,短視頻用戶已占全體網民的87.8%,人均日使用時間長達125分鐘,超過半數的人每天都會刷短視頻節目。與此同時,2021年短視頻用戶使用時長的增長大幅領先其他行業,為10.2分鐘,而排名第二的社交電商僅增長了1分鐘。越來越多的人陷入了在APP內不斷上滑刷新的怪圈之中。

     


    1.短視頻撩了人的哪根神經?

    人的大腦里有一種叫多巴胺的神經傳導物質,當人被外界刺激的愉悅時,多巴胺會大量爆發出來, 從而讓我們產生“快感”。當我們一條又一條的刷短視頻時,這種新鮮和刺激的內容就會讓大腦產生“快感”,這也是現代人尋找快感的一種方式。而算法又時刻都知道我們喜歡什么,你越喜歡什么就越給你推送什么,無限滿足你內心的需求,讓你沉溺。

     

    2.為什么短視頻那么吸引人?

    短視頻之所以讓人欲罷不能,主要是因為其內容新奇、節奏輕快、輕松幽默,抓住了用戶的興奮點。也有很多短視頻不惜劍走偏鋒,以浮夸的表演、出格的搞怪、偏激的嘲諷,配合著各種特效進行感官刺激博眼球。短視頻的吸引力,成年人都難以抵擋,更不用說自制力較弱的青少年了。盡管互聯網公司聲稱短視頻是用來消化碎片時間的工具,但時間往往大把大把地被浪費,客觀上造成了用戶上癮。

     

    3.如何適度瀏覽短視頻?

    (1)控制時間:一看幾個小時,則既浪費時間,也會對視力造成影響,還要注意生活中的優先級,不要因為看短視頻而誤了現實中的要事。

    (2)分類對待:對于一些能增長見識或加以利用的實用信息,可以參考,但對于一些低俗、嘩眾取寵的內容則選擇忽略,以免受到不良影響。

     

    短視頻只是一個工具、平臺,我們可以變成它的主人,以此提升自己、豐富生活,而不是被工具牽著鼻子走。


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